Oma kehaga ühes rütmis elamine aitab tõlgendada keha ohusignaaleInimese põhihäda on selles, et endast ei saada aru ja ignoreeritakse seda, mida keha ja hing tegelikult vajavad. Kõige rohkem valetab inimene iseendale. Ta ju tegelikult teab, et kui ei kasuta käsi või jalgu, hakkavad lihased kärbuma, kui ei anna ajule tööd, siis tuhmub mõistus, kui hing pole rahul, tekkib stress ja hakkavad kimbutama haigused...
Loe edasi...
Õhuline õunakookKaneeline ja kergelt pähklimaitseline õunakook. Kook maitseb väga eriliselt ning sobib suurepäraselt peolauale...
Loe edasi...
Kuidas kasvatada kõrget nefroleepiKõrge nefroleep on pärit Ameerika troopilistelt aladelt. Taime läbimõõt võib toatingimustes kasvada kuni 1.5 meetrini. Taime lehestik on püstine, hiljem raskuse suurenedes, muutuvad lehed allapoole kaarduvaks...
Loe edasi...
Kanasupp klimpidegaKlassikaline kanasupp klimpidega on alati hea ja maitseb kõigile. Supp sobib söömiseks samal päeval, kui ka ülesoojendamiseks järgmisel päeval...
Loe edasi...
Nurmenukk tervise turgutajanaHarilik nurmenukk kasvab aru- ja puisniitudel, loopealsetel, metsaservadel, teeäärtel. Nurmenukk õitseb mais-juunis ja tema rahvapärane nimi on kevadevõti, taevavõti, kuldkannike, neitsipisar jt...
Loe edasi...
Sünniruun - RAIDHO (30. august - 13. september)Selle ruunimärgi all sündinud inimese peamiseks iseloomujooneks on liikumine ja elujõud. Raidho sümboliseerib Päikest ja tähti tervikuna. Oled inimene, kes teab alati, millises suunas liikuma peab ning juhatad oma tegevuste läbi ka kõiki inimesi enda ümber...
Loe edasi...
Miks suvi sageli viib partnerlussuhete lagunemiseni?Suvi, mida seostatakse päikese, puhkuse ja lõõgastusega, võib partnerlussuhetele ootamatuid väljakutseid tuua. Kuigi see on aeg taastumiseks ja rõõmsameelsuseks, võivad rutiinimuutused, kõrgendatud ootused ja suurenenud sotsiaalsed kohustused panna isegi tugevaimad partnerlussuhted proovile.
Loe edasi...
Kuidas saavutada alalist südamerahu (hingerahu)?Kindlasti on iga inimene tundnud end täiesti kurnatuna, ainsaks sooviks vaid puhata ja end kõigest vabana tunda. Kui stress läheb liiga suureks, tuleks tõmmata hädapidurit ja öelda endale stopp. Võib endale lausa visualiseerida kujutluspildi suurest stoppmärgist, mis aitab töö- ja argipäevaprobleemidest välja lülituda...
Loe edasi...
Kristall: ammoliitAmmoliit on haruldane ja tähelepanuväärne kristall, mida leidub peamiselt Põhja-Ameerikas, eriti Kanadas. Sellel kristallil on väga eriline välimus ja sügav spirituaalne ajalugu, mis teeb sellest paljude kristallihuviliste seas ihaldatud eseme...
Loe edasi...
Mida teha, et aias oleks sääski vähem?Sääsed võivad olla tõeliseks nuhtluseks, eriti suveõhtutel, kui soovid nautida oma aega aias. Nende eemal hoidmiseks on mitmeid tõhusaid meetodeid, mis aitavad muuta õues olemise meeldivamaks ja sääsehammustuste arvu vähendada...
Loe edasi...
Sünniruun - FEHU (30. juuni - 14. juuli)Oled inimene, kelle käsutuses on suur loov jõud ja energia. Oma ideid oskad ja tahad ellu viia, selleks on Sul tahtejõudu ja energiat. Midagi Sulle niisama kergelt kätte ei tule. Et edu saavutada, tuleb Sul ennast pingutada ja ideid teostada...
Loe edasi...
6 nõuannet pidevale äpardujalePidev ja krooniline ebaedu saadab inimest enamasti madala enesehinnangu tõttu. Kui inimene ise ei usu, et ta võiks olla edukas ja et tal võiks hästi minna, siis ei saagi see juhtuda...
Loe edasi...
Kadakas koduaiasKadakas kuulub küpressiliste sugukonda, selles on ligi 70 liiki igihaljaid puid ja põõsaid. Eestis on levinud harilik kadakas, millel on hulk erinevaid vorme...
Loe edasi...
Töönarkomaani ravib vaid puhkusPäevast päeva puhkuse ja lõõgastuseta töötamine hakkab lõpuks tervisele halvasti mõjuma, mõjub halvasti ka suhetele ja pereelule. Inimene rabab tööd teha oma une ja puhkuse arvelt, unustab ära oma lähedased ega hooli millestki muust, isegi mitte oma tervisest...
Loe edasi...
Hea uni tagab pikema eluUnehäired on edukust väärtustava ühiskonna katkematu toimekusega kaasnev nähtus. Statistika näitab, et inimesed, kes öösel magavad 7-9 tundi, elavad kauem ja on energilisemad, kui lühema või pikema ööunega inimesed. Hea uni andvat parema karjäärivõimaluse, kuna väljapuhanud inimesel on võimalik kergemini saavutada kutsealast edu...
Loe edasi...
